PTSS Traumaverwerking en neurofeedback training
Posttraumatische stressstoornis of PTSS ontstaat na het beleven van ernstige stress gevende situaties. Dit kan een psychisch (levensbedreiging, bedreiging van psychische integriteit, sterfgeval) of lichamelijk trauma (bedreiging van de lichamelijke integriteit, ongeluk, operatie) zijn. De klachten die men na een dergelijke traumatische gebeurtenis kan ervaren zijn:
- Extreme spanning als gevolg van bepaalde prikkels
- Overgevoeligheid voor prikkels (licht, geluid, bijvoorbeeld uitgeput zijn na een bezoek aan een winkel of verjaardag)
- Irritatie
- Hevige schrikreacties
- Herbeleving van herinneringen
- Vermijden van herinneringen
- Emotionele uitschakeling
De Breinkliniek biedt een oplossing om uw trauma of PTSS te verwerken. Bij een trauma raakt het autonome zenuwstelsel uit balans en dit is de veroorzaker van de klachten. Met behulp van neurofeedback training is het mogelijk om het autonome zenuwstelsel weer in balans te trainen. Het in balans trainen gebeurt op een leuke manier en het trauma wordt effectief en blijvend verwerkt.
PTSS / Trauma aantonen middels Neurofeedback
Tijdens een traumatische gebeurtenis raakt het autonome zenuwstelsel uit balans. Het sympathische zenuwstelsel wordt plotseling aangejaagd. Normaal zal op een dergelijke stressprikkel ontspanning optreden. Wanneer dit niet gebeurt, blijft de angstprikkel bestaan, de gebeurtenis kan dan onvoldoende verwerkt worden. Het autonome zenuwstelsel blijft uit balans, het blijft overactief door overactiviteit van het sympathische zenuwstelsel. Je brein blijft in dit vluchtpatroon hangen.
Dit vluchtpatroon uit zich in klachten als slecht slapen, angsten, vermoeidheid en depressie. Deze klachten zijn inzichtelijk te maken middels het maken van een hersenscan (QEEG) waarin een overactiviteit te zien zal zijn in bepaalde gebieden en frequenties. Op deze manier kunnen we een trauma of PTSS aantonen om vervolgens een persoonlijk behandelplan op te stellen.
Neurofeedback als behandeling bij PTSS
Neurofeedback is zeer behulpzaam bij het verwerken van traumatische gebeurtenissen en het behandelen van symptomen van posttraumatische stressstoornissen (PTSS). Neurofeedback brengt het autonome zenuwstelsel weer in balans en helpt je de traumatische gebeurtenis te verwerken. De fysieke en psychische stress zal afnemen, de geïrriteerdheid en schrikreacties zullen verdwijnen, het slapen zal beter gaan en de vermoeidheid zal verdwijnen.
Indien medicatie gebruikt wordt kan deze mogelijk, in overleg met de huisarts, afgebouwd worden. De negatieve bijwerkingen van de medicatie zullen dan tevens afnemen.
Vertoont u symptomen van een trauma?
Hoewel ongeveer 80% van de Nederlanders minimaal één traumatische ervaring meemaakt in zijn of haar leven betekent dit niet direct dat het gaat om PTSS. Ongeveer 10% van de mensen die een traumatische ervaring meemaakt ontwikkelt een posttraumatische stressstoornis. Er wordt gesproken van een PTSS als de ‘normale’ symptomen van traumaverwerking langer dan een maand blijven bestaan en beperkingen in het dagelijkse functioneren veroorzaken. PTSS gaat vaak samen met;
Hoewel bij een aanzienlijk deel van de mensen de PTSS pas na enkele maanden of zelfs jaren na de traumatische ervaring tot uiting komt is het belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken. De bovenstaande aandoeningen zijn op zichzelf al ernstig maar kunnen ook de PTSS versterken of verergeren over tijd.
Als de PTSS dan echt aan het licht komt gaat dat in veel gevallen gepaard met één of meerdere van de onderstaande symptomen. Niet altijd is de connectie met de traumatische ervaring duidelijk. In nagenoeg alle gevallen hebben de symptomen een dusdanig effect op het dagelijks leven dat dit ernstig verstoord wordt. De symptomen van PTSS of traumaverwerking zijn:
- Nachtmerries en flashbacks
- Vermijden van plaatsen, mensen of situaties gelinkt aan de traumatische herinnering
- Voorkomen van herinneringen, gedachtes of gevoelens die samengaan met het trauma
- Negatieve verandering in cognities en stemming
- Negatieve emoties (angst, boosheid, schaamte en schuldgevoel)
- Positieve emoties minder goed ervaren
- Minder belangstelling in hobby’s of vrijetijdsbesteding van vroeger
- Verhoogde spanning en reactiviteit
- Overmatige schrikreacties en waakzaamheid
- Slaap- en concentratieproblemen
- Extra prikkelbaar, roekeloos of zelfdestructie
- Vervreemding van het eigen lichaam
Vertoont u één of meerdere van de bovenstaande symptomen? Wacht dan niet langer en neem contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek. Wij kunnen aantonen of het inderdaad om posttraumatische stressstoornis gaat, en indien nodig direct een behandelplan opstellen.
Zo werkt neurofeedback training
Bent u al bekend met neurofeedback training? Neurofeedback kunt u zien als fysiotherapie voor het brein. Het is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode die zich baseert op het principe wanneer uw hersenactiviteit verandert, uw klachten ook veranderen. Neurofeedback is toe te passen op diverse psychische en lichamelijke klachten. Neurofeedback training bestaat uit een aantal behandelingen. Op een geheel pijnloze manier en zonder gebruik van medicatie worden uw hersengolven getraind middels het afspelen van een leuke film. Het effect van neurofeedback training is blijvend!
De neurofeedback training kan niet starten zonder eerst de oorzaak van de problemen op te sporen. Om de bron van de symptomen te lokaliseren worden de hersengolven zichtbaar gemaakt middels een zogenoemd EEG-cap. Deze heeft 19 sensoren en wordt op het hoofd geplaatst waarna we metingen maken van de hersenactiviteit met de ogen open en de ogen dicht. De uitslag hiervan wordt weergegeven in een QEEG waarna we, indien nodig, een doelgericht behandelplan opstellen. Meer informatie over onze werkwijze en behandeling leest u hier.
Wilt u meer weten over neurofeedback bij PTSS-traumaverwerking? Wij vertellen u graag wat de mogelijkheden zijn. Neem contact op voor vrijblijvend advies of bel direct naar 0487-503066.
Neurofeedback ook geschikt voor andere
Naast PTSS traumaverwerking is neurofeedback ook zeer geschikt voor het behandelen van andere klachten. ADHD en neurofeedback, ADD en neurofeedback, autisme, dwang- en slaapstoornis, angst- en paniekstoornis en depressie zijn allemaal voorbeelden van klachten waarbij neurofeedback zeer effectief kan zijn.